Wat is meal preppen?

30 januari 2018|0 reacties


Wat is meal preppen? Meal preppen betekent dat je op één moment meerdere maaltijden maakt die je op een later tijdstip kunt eten. Voor mij echt ideaal omdat ik dan in een mum van tijd een heerlijke en gezonde maaltijd doordeweeks op tafel zet zonder dat het mij veel tijd kost want ik heb ‘m al helem

Lees meer

Stressvrij 3-gangen kerstdiner

22 december 2017|0 reacties


Tijdens kerst is natuurlijk niks leuker dan gezellig met vrienden en familie lekker te tafelen tijdens het kerstdiner. Ik vind het dan fijn om niet te lang in de avond in de keuken om alle gerechten te klaar te maken. Daarom hou ik enorm van slim voorbereiden voor de kerst zodat het een stuk makkeli

Lees meer
  • meal preppen

Meal preppen voor Appie Today

11 april 2017|1 reactie


Heb jij het filmpje al op facebook langs zien komen waarin ik uitleg wat meal preppen is? Nee? Nou hier is ie dan nog even:

Meal preppen klinkt natuurlijk lekker hip maar is natuurlijk niets nieuws. Gewoon je eten op een slimme manier voorbereiden zodat je er later weinig tot geen werk aan he

Lees meer
  • Hartige pannenkoek

Hartige pannenkoek met pompoen en feta

10 maart 2017|0 reacties


Deze speltpannenkoek met pompoen en feta is weer een typisch gevalletje van kliekjes combineren. Ja sorry, dat klinkt misschien niet enorm aantrekkelijk maar kijk nou zelf, het ziet er wel enorm lekker uit. En dat was het ook.

De avond ervoor had ik pompoen geroosterd en het was zoveel dat ik nog

Lees meer
  • rode kool salade

Rode kool salade met grapefruit en amandel

7 maart 2017|1 reactie


Deze rode kool salade at ik laatst als lunch. Wat mij direct opviel is dat rauwe rode kool een beetje een pittige smaak heeft en enorm veel bite. Echt totaal anders dan wanneer je deze groente op de klassieke manier bereidt; kookt. Dat pittige heeft bijna iets weg van gember, daarom vond ik het lekk

Lees meer
  • omelet met zalm

Omelet met zalm, avocado en waterkers

25 februari 2017|1 reactie


Omelet met zalm, avocado en waterkers thuis eten of een tosti in een middelmatig restaurant als lunch? Ja, dan kies ik liever voor het eerste. Eigenlijk bizar, dat ik steeds vaker liever zelf iets kook dan dat ik buiten de deur eet. Dat ligt misschien aan de zaken waar ik dan zit die net even een ka

Lees meer